Vol. 28　[コーチングは何を学べばいい？]

公開日： 2011/02/08 : Core Infinity 通信

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　　Core Infinity 通信【Vol. 28】　　　2011/02/08
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　「自分らしく１００％表現」の若狭喜弘「Yoshi（よし）」です。
　『Core Infinity 通信』を引き続きご購読いただきましてありがとうござい
ます。
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　詳しくは、電話などでお問合せください。
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【コーチングは何を学べばいい？】
　『コーチングで陥りやすい罠』シリーズを、最近メール通信『「お宝」社員
は会社を変える』（http://ameblo.jp/otakara-shain/）に書いています。
　この『Core Infinity 通信』でも、関連することをお伝えできないかなあ、
と思って、今日はこのテーマです。
　「コーチングは、本で知っている。研修会にも１回は出た。でも、何か役立
　　ちそうだけれど、何が何やらわからないし、普段俺がやっていることだろ
　　う？
　　今日は落ち着いて聞いてやるから、俺がコーチングを勉強するとしたら何
　　をしたらいいか、教えてくれ。」
　と言われたものと想定して、綴っていきます。
（かなり偉そうな言い方でお願いされていますが。）
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　コーチングは、カウンセリングなど心理学の手法を誰にも使いやすく整理し
たものです。
　学び方の手順として、いくつかの流れがあります。
　（複数のコーチング・トレーニング機関では学んでいませんので、全体をわ
かった上でエッセンスを抜き出したものではありません。従いまして、どこか
の団体を説明しているものではありません。ご了承ください。）
　１．コーチング・スキルを学ぶ。
　２．コーチとしての自分を深掘りする。
　３．実践トレーニングを繰り返す。
　どれも正しいし、どれも不足している感がありますね。
　もちろん、どのコーチング・トレーニング機関でも、最終的には３つの視点
を満たすようにカリキュラムが組まれています。
　利点と欠点を述べると、
　１．コーチング・スキルを学ぶ。
　（利点）要素に分解されているので、わかりやすい。
　　　　　要素ごとにスキルを上げるトレーニングができる。
　（欠点）コーチングの全体像が不明。
　　　　　スキルの合計＝コーチングと思える。
　　　　　コーチの心構えが、各自の自覚に任されている。
　　　　　実社会での実践で、学んできたこととのギャップを大きく感じるこ
　　　　　とがある。
　２．コーチとしての自分を深掘りする。
　（利点）コーチとしての「あり方」がわかる。
　　　　　自分の問題が少なくなるので、相手に集中できる。（自分が解決し
　　　　　ている以上に相手の問題解決の力になることはできません）
　（欠点）実際のセッションでは、スキルや流れを意識する必要がある。
　　　　　文字を目で追って理性で理解するレベルから自分を深掘りすること
　　　　　のギャップが大きい。
　　　　　自分と対峙する必要がある。
　３．実践トレーニングを繰り返す。
　（利点）セッションを成立させる力がつく。
　　　　　そのため、経験をたくさん積むことができる。
　（欠点）スキルが断片化する。
　　　　　スキル→実践の流れしか見えず、自己の人間性を向上させる機会を
　　　　　外に探すしかない。
　以上をご覧いただいたとおり、
　１．コーチング・スキルを学ぶ。
　２．コーチとしての自分を深掘りする。
　３．実践トレーニングを繰り返す。
　これらは、すべて行う必要があります。
　ただその際、
　　　・プロフェッショナルコーチになる訳ではないので、そんなに時間とお
　　　　金をかけられない。
　　　・日常の一瞬一瞬でコーチとして関わる必要があるので、プロフェッショ
　　　　ナル・コーチ以上に、常にコーチである必要がある。
　の両方の制限が出てきます。
　「がんばってください」
　と言うしかありません。
　ですが、もし提案するとしたら、このようなものになります。
　１．現役コーチと、「コーチとは」「コーチングとは」についてディスカッ
　　　ションをする。
　２．最低限必要なスキルをピックアップし、理解→トレーニング→実践する。
　３．自分の課題を解決していく。
　４．自分を知る。
　５．トレーニング、実践トレーニング、日常での実践を繰り返す。
　６．スキルの意味、自分の課題を常に見直す。
　７．現役コーチと、「コーチとは」「コーチングとは」についてディスカッ
　　　ションをする。
　このように、自分がなりたい状態（What do you want?）を想定して、カリキュ
ラムをご自身で組み上げることが一番です。
　そのとき、コーチングの先輩として、現役コーチをアドバイザーにつけると、
学びは深く、速くなります。
　自負、プライドはお持ちください。
　それは絶対に捨てないでください。
　そして、プラスαとして、「事実を受け入れる柔軟な心」もお持ちください。
　コーチが、アドバイザーとして、またディスカッションの相手となった場合、
「事実」と「受取ったこと（感じたこと）」を伝えてきます。
　その言葉を決して無にせず、必要なものだけ受取って、残りは脇に置いてお
きましょう。
　ここまで書いて。
　「コーチングを学ぶ」ということは、「人からのメッセージの受取れるよう
になる」と同義と思えてきました。
　　　　『コーチングは、部下や子どもやお客様や患者さんにするものなのに、
　　　　　なぜ自分向けになる？』
　と思われたかもしれません。
　その「問い」は、私からのプレゼントです。
　正解は一つではありません。
　実践の中で、日常生活の中で、常に頭のどこかに置いておいてください。
　きっと、あなたなりの答えが見つかります。
　いつか、答えを見せ合いましょう。
　きっと、本質では同じことを伝え合うだろうと思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　『自分らしく１００％表現』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　若狭喜弘（Yoshi）
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テーマ　　「法律問題解決とコーチングPart２」
　　　　　　　　～意思決定を促すコミュニケーション～
講師　　コーチングを活用して業績を上げ続けている弁護士
　　　　　　　　京都チャプター正会員　　岡田一毅氏
□日　時□　2011年2月27日（日）13：30～16：30
□場　所□　京都市内
□参加費□　正会員2,000円　　一般3,000円
□対　象□　弁護士・社会保険労務士・司法書士
　　　　　　法律関係で仕事をしている方
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