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「どんな気持ちを体験したい?」

公開日: : プロが使うコーチングMINI

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 仕事のプロのためのコーチング技術 MINI 2012/12/29
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 コンサルタント(Consultant for you)の若狭 喜弘(Yoshi:よし)です。

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 ああ、素敵なコーチングだなあ、と思った会話がありました。
 それは、素敵な信頼しあえる友人たちとの食事会で、あるコーチが娘さん
の言葉を紹介してくださいました。
 その娘さんは、もうすぐ小学校なのかな。

 お父さん(=そのコーチ)が、「疲れたなあ」とつぶやいたら、

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
「おうちにいるとき、どんな気持ちを体験したい?
 スッキリしたい? 心がホッとしたい?」

「おうちの外では、どんな気持ちを体験したい?」
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 この質問を、問いかけてくれたそうです。

   「きみ、いい質問するね」

 と返して、

   「そうだなあ。~~~~~」

 と会話を続けたそうです。

 どうでしょう。
 素敵なコーチングの会話ですね。

 解説するのも野暮ですが、

   「気持ち」を聞く会話

 ですね。
 これは、理屈や価値観でガチガチになってしまって、自分が本当に求めて
いるものが何だかわからなくなっている人にはとても効きます。

 自分が一番自分の事を知っているようで、知らないのですよね。
 知っていても、見えなくなっていたり、見ないふりをしていたり。

 すべての人が安らかに生き、素直に行動するためには、自分の心を知って、
それに忠実になることが一番です。

 そしてそれは、人から問いかけられなければ見えなくなっていることが多
いです。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
「○○○にいるとき、どんな気持ちを体験したい?
 スッキリしたい? 心がホッとしたい?」

「○○○の外では、どんな気持ちを体験したい?」
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 「○○○」に入る言葉を変えたら、状況にぴったりの問いかけになります。

 まず、あなたがあなた自身に問いかけてください。
 どんな答えが出てきましたか?

 そして、あなたも、まずあなた自身がリラックスして、相手を信頼して、
こんな素敵な問いかけをしてあげてください。

※とっても感動して、食事会の直後にメール通信やブログで紹介することを
了解していただきました
 了解いただいてから、もう1か月。

 今年うけとったすてきな言葉を、今年のうちにあなたにお伝えします。

♪おそらく、今年最後のメール通信です。
 本年はお世話になりました。
 来年もまた、ご縁が広がりますよう、よろしくお願いします。
 ご縁の広がり方は、「進化の系統樹」のように、ぶわっと広がるといいなあ。
 そして、あなたが、あなたでありますように。

                  若狭 喜弘(Yoshi)

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 私が主催、提供するサービスは、すべてプログラムに則って被災地支援に役立てます。
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