「どんな気持ちを体験したい？」

公開日： 2012/12/29 : プロが使うコーチングMINI

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　仕事のプロのためのコーチング技術 MINI　2012/12/29
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　コンサルタント（Consultant for you）の若狭喜弘（Yoshi：よし）です。

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　ああ、素敵なコーチングだなあ、と思った会話がありました。
　それは、素敵な信頼しあえる友人たちとの食事会で、あるコーチが娘さん
の言葉を紹介してくださいました。
　その娘さんは、もうすぐ小学校なのかな。

　お父さん（＝そのコーチ）が、「疲れたなあ」とつぶやいたら、

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「おうちにいるとき、どんな気持ちを体験したい？
　スッキリしたい？　心がホッとしたい？」

「おうちの外では、どんな気持ちを体験したい？」
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　この質問を、問いかけてくれたそうです。

　　　「きみ、いい質問するね」

　と返して、

　　　「そうだなあ。～～～～～」

　と会話を続けたそうです。

　どうでしょう。
　素敵なコーチングの会話ですね。

　解説するのも野暮ですが、

　　　「気持ち」を聞く会話

　ですね。
　これは、理屈や価値観でガチガチになってしまって、自分が本当に求めて
いるものが何だかわからなくなっている人にはとても効きます。

　自分が一番自分の事を知っているようで、知らないのですよね。
　知っていても、見えなくなっていたり、見ないふりをしていたり。

　すべての人が安らかに生き、素直に行動するためには、自分の心を知って、
それに忠実になることが一番です。

　そしてそれは、人から問いかけられなければ見えなくなっていることが多
いです。

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「○○○にいるとき、どんな気持ちを体験したい？
　スッキリしたい？　心がホッとしたい？」

「○○○の外では、どんな気持ちを体験したい？」
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

　「○○○」に入る言葉を変えたら、状況にぴったりの問いかけになります。

　まず、あなたがあなた自身に問いかけてください。
　どんな答えが出てきましたか？

　そして、あなたも、まずあなた自身がリラックスして、相手を信頼して、
こんな素敵な問いかけをしてあげてください。

※とっても感動して、食事会の直後にメール通信やブログで紹介することを
了解していただきました
　了解いただいてから、もう１か月。

　今年うけとったすてきな言葉を、今年のうちにあなたにお伝えします。

♪おそらく、今年最後のメール通信です。
　本年はお世話になりました。
　来年もまた、ご縁が広がりますよう、よろしくお願いします。
　ご縁の広がり方は、「進化の系統樹」のように、ぶわっと広がるといいなあ。
　そして、あなたが、あなたでありますように。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　若狭喜弘（Yoshi）

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　私が主催、提供するサービスは、すべてプログラムに則って被災地支援に役立てます。
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