「すぐに結果が出ないものに対して魅力を感じにくい」という脳の特徴がある人へ
公開日：
:
et cetera
『シリーズ：もっと知りたい「大人のＡＤＨＤ」
大人のＡＤＨＤと「報酬遅延勾配」の話
http://www.asahi.com/articles/SDI201510308908.html』
大人のADHDの特長の一つに、
> 報酬遅延勾配が急である（すぐに結果の出ないことに対して極端にやる気が出ない）
というのがあるそうです。
僕の場合、
文中の、
> ・１０回腹筋運動をした直後に１０００円もらえる
> ・１日１０回の腹筋運動を１週間続けてできれば１４０００円もらえる
だったら後者を選びますが、
> ・３年間かけて単位をとって高校を卒業すること
> ・資格取得のためにコツコツ勉強すること
> ・地道に貯金して大きな買い物をすること
> ・同じ会社で少しずつ努力して信頼を得ながら昇進していくこと
これらはすべて苦手です。
> 「すぐに結果が出ないものに対して魅力を感じにくい」という脳の特徴
だそうです。
～～～～～～～
ここで終わると、僕のダメ人間披露だけで終わってしまうので、
僕の対処法を記します。
●全体で、「おもしろい」と思うことをする。
個別の部分的に面倒くさいことは、最初は見ない。
●引き受けて始めたことは完全に実行する。
●自由が利く部分は、自分の「タイミング」「方法」で行う。
●常に目いっぱいの能力を発揮できると想定しない。
●単に話を聴いてもらうだけでも、分野別に相談できる人を持っておく。
●途中で「気分が乗らない」「面白くない」のは自分がわかっていないからなどの確率が高いので、止めない。とにかく続ける。
●始めるときに、疑問があれば徹底的に確認する。
もし、あなたが似た傾向があるとしたら、
どんな対処法をしていますか？
教えてください。
関連記事
-
-
社会人は、相手の「感情に沿った」コミュニケーションを
社会で生きるための「コミュニケーション力」は「コーチングの心」がベースになるhttp://pro.c
-
-
チームワークはどこにある？ その６
Group Weight Lifting and Tug-of-War Event / prash
-
-
やるべきことをすべてやりきった？
> ■やるべきことをすべてやりきったの？ （（一語一会）元プロテニス選手・スポーツコメンテーターの
-
-
[Webサイト]会話がどんどん続く君
おふざけのようでいて、 日ごろのコミュニケーションの悩みはこんなところじゃないか、 と感じさせ
-
-
『１日の上限が越えました。』
「読者登録の上限数」は１，０００名と知っていましたが、１日の登録上限をよくわかっていませんでした。
-
-
コーチングは、「繊細に相手の変化をキャッチする」
京都チャプター7月例会「部下のヤル気を上げるコーチング」の講師をしてきました。 公式の報告
-
-
「承認」の仕方を、ロボット教室に学ぶ
ロボット教室でのある生徒との会話。 かなり作るのに苦労するロボットを前にして。 もう少
-
-
Web紹介『会議の参加者を当事者にする質問』
この記事のタイトルは、引用元から変えています。 正確には、 『「組織を変える」ときに引き起こ
-
-
僕には「ストレス」は少ないけれど「課題」はいっぱいある。
9/25 組織活性化コーチング「コーチングでストレスマネジメント１入門編」http://jca-ky
PREV :
コーチングは、「繊細に相手の変化をキャッチする」
NEXT :
「怒る」「怒鳴る」「叱る」「殴る」
