「褒められ」トレーニング
公開日:
:
最終更新日:2016/07/26
プロが使うコーチングMINI
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仕事のプロのためのコーチング技術 MINI 2012/09/09
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「褒められるトレーニング」について、予告しました。
前回は、イントロを書くつもりが長くなって1本の記事になっちゃいまし
た。
お待たせいたしました。
さて、
今回の研修だけでなく、セミナーやワークショップをしていると、私にとっ
ては不思議な感想を聞かせていただくことがあります。
「褒められるトレーニング」の例で言えば、、
「褒められて、居心地が悪かったです」
「褒められて、気持ち悪かったです」
など。
なぜ、褒められて、居心地が悪くなったり、気持ち悪くなったりするので
しょうか?
もともと、根本的に、どんな考え方をする人でも褒めてもらうのは嬉しい
ものです。
褒められなくても、
「やり遂げたこと」
「途中の苦労」
「やろうとした気持ち」
これらを認めてもらうことは、とても嬉しいものです。
「認める」というのは、口に出すだけでなく、アイコンタクトを取ること
でもできます。
この「嬉しい気持ち」が、生きる力になります。
改めて。
なぜ、褒められて、居心地が悪くなったり、気持ち悪くなったりするので
しょうか?
問題点を挙げていっても暗い気持ちになりますが、まずは現状を観ましょ
うか。
[褒められる側]
●達成していないので、褒められる資格がないと思っている。
●達成した感がない。
●達成しようとしていない。
●褒められるときには、失敗の指摘や嫌なことの依頼など、絶対に裏が
ある。
●自信がない。
●自分で自分を褒められていない。
●褒められることを期待していない。
●褒められる価値がない、と感じている。
こんなことが挙げられます。
「叱るときには、まず褒めてから」
「叱るの1割、褒めるの9割」
などと、テクニック的に語られることが多いので、余計に受け取りづらい
ですね。
本当に信頼関係が築けていれば、こんな些末なことを考えなくても構いま
せん。
叱るときには、しっかり叱ればいいのです。
そして、物事は、通常「対」で起こります。
「褒められる側」があるということは、「褒める側」があります。
[褒める側]
●褒めない。
●褒めない、と決めている。
●褒めたら図に乗ると思っている。
●基準点に達した時だけ褒める。
●基準点は、とても高い。
●基準点が低い時には、褒めても「妥協している」感がある。
●期待していない。
●達成すると、信頼していない。
●そもそも、観察していない。
そりゃ、褒められて気持ち悪くなったり、居心地悪くなったりしますよね。
でも、「褒められる」というのは、活力のもとになるものですし、
「生きていて構わない」
「その場にいて構わない」
という、心理分析の世界でいう『存在承認』を表すものにもなります。
とても、大切なものなのです。
さらに、もう一つ大切なことをお伝えします。
「褒めることができない」
という人は、自分自身が「褒められていない」のです。
自分に体験がないのに、人を褒めることはできませんよね。
『どんどん、褒められてください。』
これだけだと不十分に思う人もいらっしゃるかもしれません。
でも、人が気づかないで褒めてくれないなら、自分から褒めてくれるよう
にリクエストしていいんですよ。
自分が欲しいコミュニケーションは、自分で求めていいのです。
それも、表から、さわやかにリクエストしましょう。
甘え上手は、コミュニケーションも上手です。
「駆け引き」「パワーバランス」もコミュニケーションの1種ですが、ゲー
ムとして取り組むのは別にして、心を開いて向き合うコミュニケーションを基
本としましょう。
私があなたにぜひ実行していただきたいとお伝えしている「心を開いた」コ
ミュニケーションは、「生きる力」や「成果」につながります。
お互いの信頼関係で始まり、最後に笑顔で握手できる関係で終われるもの
です。
『褒める』というのは、「褒められる側」も「褒める側」も、ともに気持
ち良くなることです。
目的が共有されていれば、心配することは何もありません。
どんどん褒めましょう。
そして、どんどん褒められましょう。
若狭 喜弘(Yoshi)
※『がんばろう日本 三方よしプログラム( http://p.tl/8J5q )』
私が主催、提供するサービスは、すべてプログラムに則って被災地支援に役立てます。
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