「褒められ」トレーニング

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　仕事のプロのためのコーチング技術 MINI　2012/09/09
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　コンサルタント（Consultant for you）の若狭 喜弘（Yoshi：よし）です。

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　「褒められるトレーニング」について、予告しました。
　前回は、イントロを書くつもりが長くなって１本の記事になっちゃいまし
た。
　お待たせいたしました。

　さて、
　今回の研修だけでなく、セミナーやワークショップをしていると、私にとっ
ては不思議な感想を聞かせていただくことがあります。
　「褒められるトレーニング」の例で言えば、、

　　　　「褒められて、居心地が悪かったです」
　　　　「褒められて、気持ち悪かったです」

　など。

　なぜ、褒められて、居心地が悪くなったり、気持ち悪くなったりするので
しょうか？

　もともと、根本的に、どんな考え方をする人でも褒めてもらうのは嬉しい
ものです。
　褒められなくても、

　　　「やり遂げたこと」
　　　「途中の苦労」
　　　「やろうとした気持ち」

　これらを認めてもらうことは、とても嬉しいものです。
　「認める」というのは、口に出すだけでなく、アイコンタクトを取ること
でもできます。

　この「嬉しい気持ち」が、生きる力になります。

　改めて。
　なぜ、褒められて、居心地が悪くなったり、気持ち悪くなったりするので
しょうか？

　問題点を挙げていっても暗い気持ちになりますが、まずは現状を観ましょ
うか。

［褒められる側］
　　●達成していないので、褒められる資格がないと思っている。
　　●達成した感がない。
　　●達成しようとしていない。
　　●褒められるときには、失敗の指摘や嫌なことの依頼など、絶対に裏が
　　　ある。
　　●自信がない。
　　●自分で自分を褒められていない。
　　●褒められることを期待していない。
　　●褒められる価値がない、と感じている。

　こんなことが挙げられます。

　　　　「叱るときには、まず褒めてから」
　　　　「叱るの１割、褒めるの９割」

　などと、テクニック的に語られることが多いので、余計に受け取りづらい
ですね。
　本当に信頼関係が築けていれば、こんな些末なことを考えなくても構いま
せん。
　叱るときには、しっかり叱ればいいのです。

　そして、物事は、通常「対」で起こります。
　「褒められる側」があるということは、「褒める側」があります。

［褒める側］
　　●褒めない。
　　●褒めない、と決めている。
　　●褒めたら図に乗ると思っている。
　　●基準点に達した時だけ褒める。
　　●基準点は、とても高い。
　　●基準点が低い時には、褒めても「妥協している」感がある。
　　●期待していない。
　　●達成すると、信頼していない。
　　●そもそも、観察していない。

　そりゃ、褒められて気持ち悪くなったり、居心地悪くなったりしますよね。

　でも、「褒められる」というのは、活力のもとになるものですし、

　　　　「生きていて構わない」
　　　　「その場にいて構わない」

　という、心理分析の世界でいう『存在承認』を表すものにもなります。
　とても、大切なものなのです。

　さらに、もう一つ大切なことをお伝えします。

　　　　「褒めることができない」

　という人は、自分自身が「褒められていない」のです。
　自分に体験がないのに、人を褒めることはできませんよね。

　　　　『どんどん、褒められてください。』

　これだけだと不十分に思う人もいらっしゃるかもしれません。
　でも、人が気づかないで褒めてくれないなら、自分から褒めてくれるよう
にリクエストしていいんですよ。

　自分が欲しいコミュニケーションは、自分で求めていいのです。
　それも、表から、さわやかにリクエストしましょう。

　甘え上手は、コミュニケーションも上手です。

　「駆け引き」「パワーバランス」もコミュニケーションの１種ですが、ゲー
ムとして取り組むのは別にして、心を開いて向き合うコミュニケーションを基
本としましょう。
　私があなたにぜひ実行していただきたいとお伝えしている「心を開いた」コ
ミュニケーションは、「生きる力」や「成果」につながります。
　お互いの信頼関係で始まり、最後に笑顔で握手できる関係で終われるもの
です。

　『褒める』というのは、「褒められる側」も「褒める側」も、ともに気持
ち良くなることです。
　目的が共有されていれば、心配することは何もありません。
　どんどん褒めましょう。
　そして、どんどん褒められましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　若狭 喜弘（Yoshi）

※『がんばろう日本 三方よしプログラム（ http://p.tl/8J5q ）』
　私が主催、提供するサービスは、すべてプログラムに則って被災地支援に役立てます。
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