「内省」の人をコーチする

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　仕事のプロのためのコーチング技術 MINI　2013/07/11
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　生きる『原点』を一緒に創るコーチ 若狭 喜弘（Yoshi：よし）です。

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　生きる『原点』を一緒に創るコーチの若狭　喜弘（Yoshi：わかさま）です。

　少しずつ、体験を得られたものから「ストレングス・ファインダー」の資
質について、お話していきます。

　　　　さあ、才能(じぶん)に目覚めよう―あなたの5つの強みを見出し、活かす
　　　　By マーカス バッキンガム, ドナルド・O. クリフトン
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　ただし、ギャラップ社の認定資格を所持していません。
　どのような認定資格があるのか、詳しくは知りません。
　したがって、ギャラップ社の公式の見解ではありません。
　あくまでも、上記書籍や、様々な勉強会で学んだこと、私が実体験したこ
とから書き記すものです。
　ご了承ください。

　と注意書きを書いた上でも、私の文章で触れたいと思うほど、ストレング
ス・ファインダーは魅力的なのです。

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　今回取り上げますのは、「内省」です。

　つい先日、FacebookやTwitterに、このように書きました。

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自分が基準で誰もがそうだと思っていたが、「内省」が得意でない人もいる
んだな。外からの質問が必要だったり、「静かに自分に向き合う時間」にピ
ンと来ないという人も。だからこそ、コーチやコーチングの時間が必要なん
だろう。それだったら、お役に立てる！ #My_belief
～～～～～～～～～～～～～～～

　書きたいことは、すべてここに書いてあるので、付け足すのは「蛇足」。
　蛇足ですが、もう少し語りたい。
　お付き合いください。

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　ストレングス・ファインダーの「内省」にはこのように書かれています。
　箇条書きで抜き出します。
　（端的ですてきな文章ですから、ぜひ書籍をお読みください。）

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　　　・考える事が好きです。頭脳活動を好みます。
　　　・問題を解こうとしている／アイディアを出そうとしている／ほかの
　　　　人の感情を理解しようとしている
　　　・その日のできごと／予定している人との会話
　　　・一人の時間は、黙想し、内省するための時間です。
　　　・あなたは自分自身の最良の伴侶です。
　　　・自分自身にいろいろな質問を投げかけ、それぞれの回答を検討しま
　　　　す。
　　　（上記書籍より抜き書きした）
～～～～～～～～～～～～～～～

　コーチをこれまでやってきて、これを読んで、

　　　「なんだ、自分が自分のコーチだったんジャン」

　とわかりました。
　だから、コーチに求めるものは、自分が自分にできること以上のものでし
た。

　自分が下した結論を、「状況説明～判断の候補～結論」と改めて話させら
れることに不満を覚えていました。
　そこに、人によっては、「世間の常識」的な判断の選択肢を伝える方もい
らっしゃいました。
　中には、このような人もいらっしゃるのです。クライアントによっては、
有効でしょうが。

　　　「もう、それはいいんやて！」

　が、正直な感想でした。
　別に突飛な考えをしている訳ではなく、順々に、その出来事、その言葉の
本質、裏を考えていって、素直に答えを出したら、世間の常識とちょっと違
う結果になることが多いというだけでした。

　だからこそ、素直に物事を見て、余計な力が働かないように、

　　　　・多様な視点を自分に入れる
　　　　・オーソライズ（＝権威化、多数化）されたものは見ないようにする

　ということをして、内省の時間に検討していました。

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　そして、その答えを変えさせようとする力には抵抗しますが、
　それぞれの人が、誰かの影響を受けずに、ニュートラルに、原点に立ち戻っ
て出した答えを語り合う場には積極的に出るようにしています。
　その上で、自分の考えが変わる事には全くこだわりません。
　より良いものが生み出されるのであれば、こだわる必要はありませんから。

　このような場にも、「前例」「権威」「多数」を根拠に話を持ち込む人は
います。
　「自分の頭」「自分の経験」で考えろ、と思ったりして。

　「内省」を持つ人には、こんな風に「自分で考える事を楽しよう／手抜き
しよう」とする人はいないと思うのです。

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　というように、この世のすべての人がそうだろう、と思っていたのが間違
いでした。
　「内省」を持つからこそ、このような思考ができるのですね。

　先ほど、「私がコーチに求めること」を書き始めました。

　結論を今ここに記すと、

　　　私がコーチに求めることは、
　　　　●もう一人の私
　　　　●内省で視点を広げる手伝いをしてくれる人

　ですね。
　つまり、「私は、自分に対して十分にコーチ」なので、それをさらに広げ
る人が欲しかったのでした。

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　ここで視点を変えます。

　これまでの話を逆に言えば、

　　　　『これまでの人生ー10年くらいの期間、私は私自身のコーチをして
　　　　　きた』

　十分すぎる期間、コーチをしてきたことになります。
　私が普通にやっていることが、あなたのお役に立てるのです。

　これがわかって嬉しくなりました。

　　　　「ほかの人の役に立てるのが仕事」
　　　　というのならば、私にとってコーチングは仕事である

　とわかったのですから。

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　「仕事のプロのためのコーチング」という大タイトルを忘れていました。
　「内省」力が強い方をコーチングする機会があった時には、このような点
に気を付けてください。

　　　・その人の思考力を信じ、思考力の力を借りる。
　　　・まとまった時間、考える事に集中することを勧める。
　　　・セッションでは、その人の「内省」の時間となるよう意識する。
　　　・企画案などを評価する必要があるときには、この人に感想を尋ねる
　　　　こと。誰もが納得する評価を出してくれる。
　　　・考えたことを話す機会を与える。
　　　・行動力がある人と組んで、実現することを勧める。
　　　・選択肢を提案する時には、常識的なことではないこと。すでに検討
　　　　済みである。
　　　・選択肢を提案する時には、コーチのあなただからこそ言えること、
　　　　あなたにしか言えないことの視点を躊躇せずに出す。視点が広がる
　　　　ことは、困り顔をしていても、本心は嬉しいのである。
　　　・「その人が主体として行動すること」ではなく、「評論家」になっ
　　　　ていると感じたら、率直にフィードバックを伝える。
　　　（上記書籍を元に加筆した。）

　ときには、「考えてないで行動しろ」と言いたくなるのをグッとこらえて、
その人の「思考」の力を信じてください。
　また、その人に「周りの人に、思考の進め方をコーチしてほしい。それぞ
れが、主体的に取り組むようになるように」と勧めてください。
　きっと、応えてくれます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　若狭 喜弘（Yoshi）

※『がんばろう日本 三方よしプログラム（ http://p.tl/8J5q ）』
私が主催、提供するサービスは、すべてプログラムに則って被災地支援に役立てます。
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