若狭の「自分らしく１００％表現」とは？

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　「お宝」社員 MINI　2010/08/06
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　「自分らしく１００％表現」の 若狭 喜弘「Yoshi（よし）」です。
「素敵な人間関係を引き寄せ自分らしく生きる　セルフコーチング」ミニセミナー
　　～あなたが大切にしたいことを大切にして生きる～
　今日は、「自分らしく１００％表現」について、体験を記します。
　正直に書きます。
　私（Yoshi：よし）は、「自分らしく１００％表現」の道を歩んでいる
と、やっと言えるようになって来たかな？と感じています。
　今、自分がやりたいこと、やった後の状態や姿、実現までの方法にやっ
と気付いた、と言えるからです。
　実際には、これからどんな仲間と、どのような方法を選んで、どのよ
うに行動していくか、
　やりたい（＝実現したい）と思っていることのさらに根っこにあるも
のの探求が必要です。
　　　計画　⇒　やってみる　⇒　反応　⇒　自分への問いかけ
　　　⇒　再度計画　⇒　再度実行　⇒　次の反応・・・・・・・・・
　を繰り返していく必要があると、覚悟しています。
　さらに、「自分らしく１００％表現」として、
　上に書いた方法でさらに探求した「自分らしさ」を、
　　　「無理なく」
　　　「周囲の人に伝える」
　これをやっていきます。
　上を読み返すと、何かのビジネス書に書かれているものと同じような
気がしますが、私（Yoshi：よし）の体験が乗っかっている分、まったく
違います。
　私（Yoshi：よし）の過去と比較すると、大きな変化を経験してきた、
その重みが違います。。
　会社勤めをしていた頃と比べて、
　　　・自分の物語の全体像が見えてきた
　　　　　　（わからなかった　⇒　見えてきた）
　　　・今の人生の心地よさを感じている
　　　　　　（不安感　⇒　心地よさ）
　　　・人が伝えてくれる意見を受取れる
　　　　　　（過剰反応をする　⇒　そのまま受取れる）
　　　・日常で付き合う人が変わった
　また、コーチングを学び始めた頃と比べても、
　　　・課題山積　⇒　課題整理
　　　　（過去の体験や、大事だけれどどうしようもなく放っておいた課題）
　　　・学んでいるコーチングの理解　⇒　社会や自分の中のコーチン
　　　　グの意味、使い方の理解
　　　・コーチングを仕事にできそう　⇒　コーチングや対話の何を社
　　　　会に伝えたいのか、大枠でつかんでいる
　　　・コーチ仲間と依存の関係　⇒　お互い心地よい、刺激的な関係
　といった変化を感じています。
　やっと、「自分らしさ」「自分が伝えたいこと」「自分の役割」がわ
かってきた、と実感しています。
　これまでの、「大切にしたいことを知る」「仲間と出会う」「人や出
来事と、自然に向き合うように変化」などがあったからだと思っていま
す。
　改めて、「自分らしく１００％表現」とは、
　　　『心穏やかに、欲やエゴを受け入れた上で静かに沈め、
　　　　そのあとに残った、過去～未来の自分自身の本質の「自分らしさ」を、
　　　　今、現在の社会などの受け取り手に、
　　　　そのままの大きさで表現すること』
　です。
　あなたには、あなたにしかない「自分らしさ」がありますし、
　それを知るためには「自分らしい」オリジナルのいくつかの方法があ
ります。
　また、それを表現するのは、表現するものも、表現方法も、
　あなたにしかわかりませんし、あなたにしかできません。
　コーチングも、対話も、そのための手段です。
　あなたが気付いて、言葉にしてくれるのを、「あなた自身」が心待ち
に待っています。
　人は、自分が心を開いた以上に、相手の心を開かせることはできませ
ん。
　同様に、自分が「自分らしさ」を気付いて表現している以上に、相手
の「自分らしさ」の表現をサポートすることはできません。
　あなたが「自分らしく１００％表現」したら、
　周りの人も影響を受けて、「自分らしく１００％表現」できるように
なります。
　コーチングや対話は、そのような水面の波紋を広げていくことができ
る道具です。
　あなただけでなく、周囲の人も幸せを感じてください。
　あなたと私は、必要なときに必ず出会えます。
　出会えるときを楽しみにしています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　若狭 喜弘（Yoshi）
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「素敵な人間関係を引き寄せ自分らしく生きる　セルフコーチング」ミニセミナー
～あなたが大切にしたいことを大切にして生きる～
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【概要】
　●日付：２０１０年８月７日　１０：００～１７：００
　●場所：北文化会館（京都市）　第１会議室
　　　　　地図　http://www.kyoto-ongeibun.jp/kita/map.php
　　　　　部屋の入り口には「コーチング基礎講座」と書かれています。
　●定員：１５名
　●参加費：３，０００円（税込み、当日会場でお支払いください。）
　●特典：①または②をお選びください。
　　　①無料セッション（１回）：プレセミナーの前後どちらかに１回、体験セッションを無料でお受けいただけます。（通常料金３，０００円、有効期限２０１０年末まで）
　　　②通常セミナーを３，０００円引き：正式開講時に、正規料金から３，０００円割引かせていただきます。
　●お申込みは、コチラまで。
　　https://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P56024606
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※本記事は、「内なる自然 little」のメール通信に書き、
Ameblo「あなたの内なる自然　http://ameblo.jp/inner-nature/」に
投稿したものと同じです。

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