タイミングだけあわせて・・・

公開日： 2010/08/08 : 「お宝」発掘 MINI(旧)

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　「お宝」社員 MINI　2010/08/08
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　「自分らしく１００％表現」の若狭喜弘「Yoshi（よし）」です。
　おもしろい記事がありました。
　話し手は、現在は野球評論家の桑田真澄さんです。
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　野球はミスをするスポーツです。イチロー選手だって打席に立った半分
以上はアウトになる。
（中略）
　ミスをなくそうと無駄な努力をするよりも、ミスから学ぶことのできる
選手の方が、成長が早い。
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　（朝日新聞　２０１０年７月２０日付朝刊　１３面
　　オピニオン「球児たちへ　野球を好きになる七つの道　桑田真澄」）
　別の段落で、
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　ここでは絶対に三振したくないと思うと、身体はこわばり、ボールを迎
えに行ってフォームが崩れてしまいます。そういう時は「タイミングだけ
合わせて、空振りしてやろう」と考えましょう。
（後略）
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　（同上）
　アドバイスを含めたコーチングですね。
　ポイントは５つです。
　　　・ミスをなくそうとすると、１点に集中できなくなる
　　　・ミスをなくそうとすると、筋肉がこわばって実力が出せない
　　　・ミスをなくそうとすると、「ミスをするイメージトレーニング」
　　　　をすることになる
　　　・「ミスから学ぶ」ということは、自分の得意なことを駆使して、
　　　　ミスする場面にならないように工夫すること
　　　・成功するには、本当に大事なものだけに集中すること
　　　・自分の行動に責任を持つこと
　「気合入れて、ミスしないように行け！！」
　なんて言うのは、逆効果だとお分かりですね。
　でも、わかっていて、なぜ言ってしまうのでしょうね？
　なぜそんなことを言ってしまうのか、人の心の不思議です。
　今後、いろいろと視点を変えて見ていきますね。
　『ミスから学んで、成果につなげる』
　あなたの「タイミングだけあわせて」は、どんなことですか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　若狭喜弘（Yoshi）
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